Bekkenfysiotherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie gericht op het behandelen van klachten in het bekkengebied, de bekkenbodem en de omliggende structuren. Het wordt vaak ingezet bij zowel mannen als vrouwen met diverse bekken- en bekkenbodem gerelateerde problemen. Hier is een overzicht van wat bekkenfysiotherapie inhoudt:

WAT IS BEKKEN FYSIOTHERAPIE?

Bekkenfysiotherapie richt zich op het diagnosticeren en behandelen van disfuncties van de bekkenbodemspieren. Deze spieren spelen een cruciale rol bij verschillende functies zoals urineren, ontlasten, seksuele activiteit, en het ondersteunen van de bekkenorganen (blaas, baarmoeder, darmen).

INDICATIES VOOR BEKKEN FYSIOTHERAPIE

Bekkenfysiotherapie kan effectief zijn bij diverse klachten en aandoeningen, waaronder:

• Incontinentie: Ongewild verlies van urine of ontlasting.
• Bekkenpijn: Pijn in het bekkengebied, vaak tijdens of na de zwangerschap.
• Prolaps: Verzakkingen van de bekkenorganen.
• Chronische Bekkenpijn: Langdurige pijn in het bekkengebied.
• Seksuele Disfuncties: Pijn tijdens geslachtsgemeenschap, erectiestoornissen.
• Postoperatieve Revalidatie: Na operaties aan de blaas, baarmoeder, prostaat of darmen.

BEHANDELINGSMETHODEN

Bekkenfysiotherapie maakt gebruik van verschillende technieken en benaderingen om de bekkenbodemfunctie te verbeteren:

• Oefentherapie: Specifieke oefeningen om de bekkenbodemspieren te versterken, te ontspannen of beter te leren aansturen.
• Biofeedback: Gebruik van apparatuur om patiënten te helpen hun bekkenbodemspieren beter te begrijpen en te controleren.
• Manuele Therapie: Handmatige technieken om spanning in de spieren en weefsels te verminderen.
• Ademhalingsoefeningen: Verbeteren van de ademhalingstechniek om de druk op de bekkenbodem te verminderen.
• Gedragsverandering: Advies over toiletgewoonten, houding en dagelijkse activiteiten.
• Voorlichting: Educatie over de bekkenbodem en hoe deze werkt, inclusief tips voor zelfmanagement.

VOORDELEN VAN BEKKEN FYSIOTHERAPIE

• Verbeterde Controle: Patiënten kunnen beter controle krijgen over hun blaas- en darmfuncties.
• Pijnvermindering: Vermindering van pijn in het bekkengebied.
• Verhoogde Kwaliteit van Leven: Verbetering van dagelijkse activiteiten en seksuele gezondheid.
• Preventie van Verslechtering: Voorkomen van verergering van bekkenbodemproblemen.

BEHANDELINGSDUUR EN VERWACHTINGEN

De duur van de behandeling kan variëren afhankelijk van de ernst en aard van de klachten. Vaak zijn meerdere sessies nodig over een periode van enkele weken tot maanden. De fysiotherapeut stelt een persoonlijk behandelplan op, afgestemd op de specifieke behoeften en doelen van de patiënt.

WANNEER EEN BEKKENFYSIOTHERAPEUT RAADPLEGEN?

Het is raadzaam om een bekkenfysiotherapeut te raadplegen bij aanhoudende klachten in het bekkengebied die het dagelijks leven beïnvloeden. Dit kan op eigen initiatief of op verwijzing van een huisarts of specialist.